Image by Luisella Planeta Leoni LOVE PEACE from Pixabay孩子在感冒或鼻炎时，会出现鼻痒、打喷嚏和鼻塞的症状，很多家长遇到这样的症状，总是想去买点药给孩子吃，来缓解这些症状。

不过，我最近在家门口小区药店发现，有几个宝妈在购买生理盐水鼻喷剂，我就顺便问问她们这个干吗，她们说这个东西是用来清洗鼻腔的，孩子鼻子不舒服的时候，每次清洗以后就会缓解很多我当时就给她们好好地夸奖了一下，告诉她们可以把这个方法告诉其他的宝妈们。

的确，鼻腔冲洗可以改善多种鼻炎，包括感冒的鼻部炎症、过敏性鼻炎和鼻窦炎等，而且这种操作只要方法正确的话，还几乎没有风险的很多家长每次都咨询，说能不能推荐个没有副作用的药物缓解宝宝感冒症状，我想了想，今天科普的这个办法，可能是目前最接近没有副作用的方案了。

现在，关于鼻腔冲洗有益于过敏性鼻炎的直接证据还是很大的，在具体的治疗鼻炎益处方面，循证研究发现，儿童使用鼻腔冲洗能够显著的改善流鼻涕、鼻结痂、鼻充血、喉咙不适、睡眠质量和鼻通气量，而且还可以促进治疗严重过敏性鼻炎激素鼻喷剂的治疗效果。

而且，该方法因为安全性高，可以用于妊娠期女性治疗过敏性鼻炎这个小小的生理盐水，细心的家长看说明书后，发现它又不是药品，仅仅是属于医疗器械的产品，那为什么冲洗鼻腔能发挥这么大的作用呢？好，接下来就是我们今天科普的重点了，当然这些内容适合育儿学霸级别的妈妈来看了喔。

大多数人认为可能与以下机制有关：提高黏膜纤毛功能、降低黏膜水肿、减少炎性因子、物理的或机械的清除作用1、提高鼻黏液纤毛传输功能鼻黏液纤毛传输功能，承担着鼻黏膜的重要生理功能，包括纤毛的活性及纤毛清除能力。

而鼻腔冲洗能够明显促进纤毛摆动，高渗盐水能够提高慢性鼻窦炎黏液纤毛清洁时间，等渗盐水（生理盐水）能够提高变应性鼻炎及急性鼻窦炎黏液纤毛功能纤毛的功能提高了，就可以很好地把鼻腔内异物给清除了2、减轻鼻黏膜炎症反应

慢性鼻窦炎是黏膜炎性病变，有效的鼻腔冲洗能够降低黏膜水肿，减轻炎性细胞浸润及减低组织液的细胞因子浓度粘膜的水肿减轻了，最直接的效果就是可以缓解宝宝的鼻塞，降低了呼吸不畅的症状，可以让宝宝睡个好觉3、直接清除病原体的作用。

鼻黏膜易受环境冈素影响细菌在鼻粘膜表面沉留，在不利的环境中形成细菌生物膜成为慢性鼻窦炎持续性感染的原因局部使用盐水进行有效的鼻腔冲洗．有助于细菌生物膜的清除有效的鼻腔冲洗能够清洁鼻腔清除真菌团对鼻黏膜的刺激，有利于鼻粘膜内环境的稳定，从而降低了慢性鼻窦炎的发病率。

好了，今天的科普内容，就到这里结束了，希望宝宝下次感冒或鼻炎时，不要再乱用药了，有些物理办法也可以缓解症状参考文献：1、鼻腔冲洗研究新进展，临床耳鼻咽喉头颈外科杂志，2010年第14期2、鼻腔冲洗的国内外研究进展，中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志，2008年第1期。

3、uptodate