医学指导：中医药学会会员、深圳市宝安中医院（集团）中医儿科医学博士 方琼杰近几日，天气变幻莫测，很多宝宝都被感冒缠上了，宝妈使出浑身解数，可仍旧不见好转，鼻涕照流，咳嗽也越来越严重中医师认为，小儿咳嗽并不是顽症，只要用对方法，不用药也能好。

中医：小儿咳嗽是这么来的咳嗽是人体的一种正常反射动作，当呼吸道受到刺激时，冲动传到咳嗽中枢，引起咳嗽比较常见的病理性原因主要有咽喉炎、支气管炎、呼吸道感染孩子是咳嗽的易发人群，几乎每个小孩感冒初期到末期，都有咳嗽的“参与”，主要是因为孩子的免疫力低，脏腑娇嫩，小小的内外伤都会伤及肺部引发咳嗽。

临床上把小儿咳嗽分为两类：外感咳嗽：如寒咳、热咳、肺热咳嗽、伤寒暴嗽、痰热嗽、肺塞咳嗽、秋燥咳嗽；内伤咳嗽：如呷嗽、涎嗽、痰血嗽、脾虚久嗽、肺燥久咳、食积咳嗽、肾虚久嗽等。

止咳嗽，按对5个地方就行1、用拇指推脾经、清肺经各100次2、用拇指指腹在小儿掌心内八卦处作环状按摩，左右手各1分钟3、将中指放在膻中穴和穴天突上，顺时针方向按摩，每个穴位按2分钟4、用手指揉咳喘点、肺穴，每穴揉2分钟。

5、用拇指推大鱼际区100次。上述方法每次做两次，每日两次。小儿咳嗽食疗方1、干咳痰少——萝卜陈皮汤材料：取白萝卜250克、陈皮3克。做法：萝卜切碎后与陈皮同煎，喝汤，每天一次。

2、燥咳痰少——川贝炖雪梨材料：川贝粉10克、雪梨1只做法：梨去皮挖心，在其中加入冰糖和川贝粉，再加少许水，隔水炖蒸1小时左右，饮汤食梨3、干咳无痰——柿饼川贝粉材料：取柿饼两块，川贝粉10克做法：柿饼去核后加许川贝粉，隔水蒸熟，每天早晚各吃1次。

4、咳嗽痰多——萝卜姜片汤材料：一个萝卜，一片姜，少许冰糖做法：水开后把所有材料加进去，小火熬制半小时，即可饮用5、风寒咳嗽——红糖姜汤做法：姜切片，待水烧开后，放入姜和红糖，熬制十分钟即可小儿咳嗽注意事项。

1.饮食清淡孩子咳嗽后一定要吃清淡易消化的食物，如面汤或青菜粥，不要吃得太过油腻2.多喝水水能促进身体新陈代谢当小孩咳嗽时，一定要多喝水，尤其是痰多时喝水可以稀释痰液，滋润咳嗽，缓解咳嗽3.多吃蔬果新鲜蔬果中含有丰富的维生素和无机盐，能改善身体机能，辅助治疗咳嗽。

4.吃止咳药孩子刚开始咳嗽，不必要马上吃药，但如果食疗后一直没有改善，也需要借助药物来止咳。不过用药前需咨询医生。