整理了个人觉得最受启发的《道德经》金句，附上个人读后思考笔记，便于收藏1、上善若水，水善利万物而不争陈小杰读书：不过度竞争，不过度焦虑，尽管去学习去付出去给予，不执着于得失，不争就是不外求不争，也是一种“争”，反者道之动，内求而不外求。

2、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏陈小杰读书：好事也是坏事，坏事也是好事，有高峰就有低谷，既能看到事物好的方面，也能看到坏的方面，一切历练都促进了成长假如没有好坏祸福的分别心，也就不存在悲喜，终得平常心3、道可道非常道，名可名非常名。

陈小杰读书：语言文字传递的能量有限，调动耳鼻舌身意，用心的体会悟道求真不被概念，词语，名称，既定规则，传统观念等表象所迷惑，而是追求事物的本质原理，用删繁就简的逻辑，看看内核是什么4、道生一，一生二，二生三，三生万物。

陈小杰读书：找到变化中的不变，万变不离其宗，千变万化的现象都是本质衍生出来的一方面凡事习惯找到那个母体，那个本质规律另一方面，学会基于本质的"法术器"灵活变换5、虚而不屈，动而愈出多言数穷，不若守中陈小杰读书：少做少错，多说多错，尽可能做少而精的事情，要开口就说到要害之处。

止语沉默有时候也是一种力量策略，既能减少祸端，还能保存自我能量6、挫其锐，解其纷，和其光，同其尘陈小杰读书：不必过度强调自我，标榜清高独特，藐视他人不管肉体还是意识，都是宇宙间的一团物质能量，都和宇宙万物融合一体，所谓的自我，不是真的自我，是小我的表现形式。

敬畏宇宙自然，敬畏规律，以谦虚之心，天人合一，融入天地之间，大众之间，付出给予7、知人者智，自知者明胜人者有力，自胜者强陈小杰读书：比起了解别人，更加注重了解自己，认识自我很多时候，竞争是和自己竞争，能够一步步战胜自己的恐惧，贪念，软弱，不良的习惯和认知，就是一个强者。

8、人法地，地法天，天法道，道法自然陈小杰读书：一切都是自然而然的结果，主观能动性只是其中的一个条件，时代命运之下的牵引力，个体很难改变局势调整心态，积极面对，无论生活现实抛来什么不如意的，接纳它，然后看看自己还能做点什么。

9、将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲夺之，必固与之陈小杰读书：反其道而行之，反向思考，逆向思考任何事物发展到了极端就会向相反方向转变10、甚爱必大费，多藏必厚亡知足不辱，知止不殆，可以长久陈小杰读书：不必特别执着于爱恨情仇，得失荣辱，什么东西越是在乎，越是能带来伤害。

更重要的是，知足，知道适可而止，平衡之术不把事情，也不把自己逼到极端的境地11、祸莫大于不知足，咎莫大于欲得故知足之足，常足矣陈小杰读书：懂得知足是一种能力，以乐观积极的视角看待问题和得失，小心欲求不满，陷入痛苦的深渊。

记住，把这个形成条件反射：在任何一件看起来不那么满足自我期待的事情里，习惯性去发现好的那一方面12、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下陈小杰读书：量变引起质变，少点浮躁和急于求成，扎扎实实走好每一步，心无所求无所挂碍。

一点点的积累，就能汇聚成一大步的成长前提是心态要好，要心无旁骛地专注投入，持续重复13、我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先陈小杰读书：体会到众生皆苦，自然生出慈悲之心，对需要帮助的人，毫不吝啬，相反对待资源，无论是粮食，衣物，纸巾，时间，不铺张浪费。

尊重规律，不挑战规律，敬畏生命，敬畏自然，少熬夜少吃垃圾食品少透支身体，少做违背良心的事14、万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃，功成而不居夫唯弗居，是以不去陈小杰读书：顺其自然，无为而为，不埋怨外在环境的不友好，也不强求自己一定要做成什么。

成功，是条件的结合，有所成就，只是天时地利人和的结果，正视成功和失败的条件，不把成功/失败主要原因归结于自己的能力15、夫轻诺必寡信，多易必多难陈小杰读书：诚实可靠，说到做到，人品品质不把任何一件事想的很困难，打击自信心和勇气，也不要把任何一件事想的很简单，以免掉以轻心，忽视了那些隐藏的困难，有挫折感。

要预见在做某件事里，会遇到哪些问题，哪些困难，将如何应对心理准备越充分，越能气定神闲处理16、天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗陈小杰读书：不怨天尤人，不埋怨不公平，不必羡慕别人某一刻的光鲜亮丽。

每个人都要经历那些悲欢离合，人间疾苦，它们以不同的形式，时间点出现穷人常常羡慕富人的奢靡生活，富人有时羡慕穷人的自在无忧，上帝视角来看，不管什么身份，都是刍狗，摆脱不了这样那样的人间痛苦17、为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。

陈小杰读书：懂得什么时候做加法，什么时候做减法减法加法思维应时而变领悟规律，修炼自我，要整理优化自己，不断减去贪嗔痴慢疑，回归本性本真，当内在没有冲突和消耗，就变得强大，外在一切劈来的尖锐刀锋，都将失去锋利。

18、天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已陈小杰读书：不人云亦云，保持独立思考，不被所谓的教条观念，美丑，成功失败，好坏等条框束缚，这些都是人为加上去的，不是事物本来的面貌有了人，有了人心，利益，好恶，一切才被过度分别区分出来。

19、天下之至柔，驰骋天下之至坚陈小杰读书：柔弱也是一种力量，处世策略刚柔并济，能屈能伸，有刚的一面，也要有柔的一面刚柔一体两面，缺一不可20、圣人常无心，以百姓心为心陈小杰读书：不要总是想着自己要什么，而是常常想一想别人要什么，我能怎么给予。

"别人"包括家人，朋友，同事，路边陌生人，以及需要解决某类问题的人