春季是传染病多发季节，作为直接接触外界的双手，被病原体及其它有害物质污染的几率也是最大的一双未洗过的手会沾染多种病原体，常见的有葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌，这些病菌常会引起急性胃肠炎、传染性结膜炎等而正确洗手可以有效防止相关传染病的发生。

在此，烟台市疾控中心消毒专家给大家介绍一些正确洗手的相关知识

一、什么时候应该洗手在接触眼、鼻、口前；处理食物及进食前；从外面回家后；如厕后；当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后；触摸过公共设施，例如电梯扶手、按钮及开关后；接触门把手后；照顾婴幼儿饮食起居前后；探访医院病人后；照顾患病老人前后；接触动物或家禽后等都需要洗手。

传染病流行期间，在公共场所要遵循一个原则，双手不得接触眼、口、鼻二、科学的洗手方法和步骤采用流动水洗手，使双手充分浸湿；取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为七步洗手法，最后在水龙头下，将手冲洗干净。

总结为七字诀：“内外夹弓大立腕”第一步（内）：洗手掌流水浸湿双手，涂抹洗手液（或肥皂）掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行； 第三步（夹）：洗掌侧指缝。

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行； 第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

第七步（腕）：洗手腕。揉搓手腕，交换进行。

此外，洗手前最好摘下手表和戒指等饰品，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，因为这些部位最容易“藏污纳垢”如身边没有洗手设施，可用随身携带的含醇类免洗手消剂，搓揉双手至手干含醇免洗手消剂主要消毒成分是75%酒精，使用时可取适量手消剂揉搓双手1-3分钟，适合在公共场所触摸高频接触部位后随时使用。

酒精湿巾作用与含醇类免洗手消剂作用相同，都可在没有洗手设施时用于手的清洁消毒三、洗手后擦干洗手后切勿与别人共用毛巾或纸巾，一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，个人用的毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。

若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，一不小心会造成二次污染版权归原作者所有，如有侵权请及时联系，我们将立刻删除，谢谢