天凉孩子反复咳嗽，家长记住这种秋梨膏做法，古法配方更靠谱梨子具有养肺的作用，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

天气一冷流感比较多，今天我们在家熬小朋友也能喝的秋梨膏

准备食材：梨子、红枣、罗汉果具体做法：

1.刚从菜市场上买了5斤的梨，我这个品种是莱阳梨，你们做的时候也可以换成雪梨。

2.梨子洗净后不用削皮，直接擦成细丝。

3.然后倒进锅里，添加50g的红枣。

4.处理罗汉果的时候，用擀面杖简单的敲碎，我们只要里面的这个东西。

5.大火煮沸之后，又转小火炖了45分钟，这个状态就已经做好了。

6.冷凉的时候，我们可以借助小风扇，加速它降温的速度。

7.这时候再准备一块纱布，把梨汁过滤出来。

8.倒完梨汁之后开大火煮开，一直煮到这样沸腾的状态，我们转小火慢慢熬。

9.熬秋梨膏的时间大概在2-3个小时左右，最后一直到颜色加深又特别粘稠的程度就可以出锅了。

10.熬秋梨膏的时候梨子不用去皮，肺热咳嗽不能用生姜，风寒咳嗽不能用川贝，这款本来是给孩子熬的，所以这两样我都没有放。