大小新闻客户端4月12日讯（YMG全媒体记者 张苹）昨日，受沙尘过境影响，我市出现扬沙天气，空气污染严重不少市民发现自己鼻子痒爱打喷嚏，还有一些人出现了咽干咽痒甚至频繁咳嗽的症状，殊不知可能与雾霾天没有做好防护措施有关。

对此，山东省立医院（集团）鲁东医院呼吸科主任医师李航提醒市民，尽量减少户外活动，外出时戴好口罩，外出回家后应立即洗手，及时清洗面部和鼻腔，并更换衣服尤其老人和儿童更应做好防护、尽量居家避免外出　　“沙尘天，空气中包含着粉尘、细菌等各类物质的混合物，很容易引起呼吸道疾病以及眼结膜炎症。

”李航主任介绍，沙尘天气下，空气中悬浮颗粒物浓度升高，可污染眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，可引起不同程度的刺激症状或过敏反应沙尘颗粒通过呼吸道进入人体，可造成气道黏膜受损，引起打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞、咽干咽痒、咳嗽咯痰等多种呼吸系统疾患。

这种天气下，建筑、环卫等行业的室外作业人员，应合理安排作业时间并做好个人防护市民要尽量避免不必要外出，减少户外活动或室外作业时间，尤其是儿童、老人、呼吸道及心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外运动，即使家里装有空气净化器也应该避免长时间运动。

“建议大家在户外饮水前先漱漱口、冲洗喉部外出时佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成的损伤外出回家后应立即洗手，及时清洗面部和鼻腔，并更换衣服”她说　　除预防呼吸道疾病外，眼部卫生也要注意李航主任提醒市民还要注意眼睛防护，可佩戴防尘镜，防止沙尘入眼。

一旦风沙入眼应尽快用流动清水冲洗，严重时应及时就医此外，市民居家时要关闭门窗沙尘天气出现时，空气中污染物难以消散，此时应紧闭门窗，避免室外沙尘进入室内污染室内空气，用湿抹布及时清理室内灰尘，保持室内整洁。

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