在人生过程中，人要是缺乏兴趣爱好，日子会过得枯燥无味，并且难以保持或重新生发拼搏进取的生机活力人的兴趣爱好，只要不逆道违法，的确是人的激发启迪不可缺少的能量在人生过程中，有着一定的兴趣爱好真是很有必要关于兴趣爱好，是人的天赋学习实践的产物，每一个人都专注于一定的兴趣爱好而达到欲罢不能的程度。

有的人专注于工艺美术，有的人专注于文章写作，有的人专注于音乐乐器，有的人专注于养花养草等等方面的兴趣爱好只要入门入道，一定的兴趣爱好使人心有所属，业有专攻，情有独钟人的兴趣爱好，不一定都会在发挥时间内占用人所行必要之事的特别是从事事业的时间，正是因为有了兴趣爱好，人们做事会特别有劲特别下力。

人的兴趣爱好与人做事应是相辅相成的关系，兴趣爱好所激发人的生机活力，正是人做成做好事情的需要也许应是兴趣爱好越益浓厚，做事的成功率就会增大究竟人需要怎样的兴趣爱好，这就需要从每一个人的实际出发，在喜欢喜爱的前提下专心所爱。

随着社会的文明发展，人们的兴趣爱好科技成分增加，特别是痴迷于电脑和手机，需要懂得和操作相应的科技操作任何兴趣爱好都有度，即使痴迷也不要过度，过度的兴趣爱好会与做事乃至会与人的身心健康发生冲突而使做事效率低和身心健康差。

因此，把握好兴趣爱好的度，才会有益于做事和身心健康而是良性良好的兴趣爱好