洗衣服，看似普通简单的一件小事，背后却隐藏着许多学问。就拿什么时候洗来说，爱干净的人选择脱下后立即洗，而不拘小节、为求省事的人则会囤几套一起洗。

到底衣服多久洗一次更好呢？洗得越勤就真的更好吗？不见得。

不同材质、不同类型的衣服，拥有不同的清洗周期。有些衣服适合频繁洗，而有的衣服则是少洗为妙。了解最佳清洗时间，不仅有利于延长衣物寿命，同时也有助于身体健康。

1.每次穿着后洗：T恤及贴身运动服：衣服上的汗液会滋生病菌，因此最好每次穿后就洗文胸袜子等贴身衣物：贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地建议每天更换，不要连续穿两天除此之外，文胸肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。

丝绸衣物：由于耐光性能较差，不宜在阳光下曝晒，最好放在阴凉通风处晾干。

2.穿3~4次后洗：贴身睡衣贴身睡衣如果长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，威胁人体健康。

3.穿4~5次后洗：牛仔裤牛仔裤被过度清洗，可能会导致掉色或磨损。清洗时最好将牛仔裤翻过来，使用冷水洗涤，然后悬挂在阴凉处晾干。

4.穿6~7次后洗：羊毛衫羊毛衫清洗时，务必记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀。即用29℃温水洗涤，快速轻揉2~5分钟。漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。

5.一季洗1~2次：冬装，如羽绒服、羊绒大衣、皮衣等等多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，洗太勤会降低保暖性能北方冬季长，可在季中多洗一次但是值得注意的是，帽子、手套、围巾等冬装由于接触污物的机会较多，应清洗得更为频繁一些，一般一季度洗3~5次为宜。