GG，00后，应届本科毕业生，考研失败后开始找工作，近2个月投递数百份简历求职，有过几次面试机会，但没有拿到offer临近毕业，他越来越焦躁，觉得自己很失败，担心再也找不到工作，压力特别大，经常跟家人发生冲突。

通过朋友介绍，他找到我，希望能得到帮助。

通过聊天，发现他虽然一直在积极投递简历和参与面试，但没有具体的就业方向和目标，只要看到差不多符合要求的岗位，就会投递简历随着就业压力越来越大，他给自己定下一天要投递10份简历的目标，万一哪天没有完成，就有强烈的恐慌感，半夜都要爬起来完成目标。

在仅有的几次面试机会中，GG往往在描述自己的优点以及未来的职业规划这类问题时就会卡壳他认为自己好像没有突出的优点，也没有特别明确的职业发展目标，不知道该如何应对这些问题面对网上众说纷纭的帖子和面经，觉得他们说得都对，但亲身实践后效果很差。

我详细了解他的现状和困扰，并进行了充分沟通后，GG确认把探索未来的职业方向及定位作为咨询目标他目前自我认知不充分，在尝试过几种探索方式无果后，我决定用测评工具帮助他开启自我探索探索过程中，GG对自己的兴趣爱好和潜在期望渐渐清晰，他说曾经一度以为自己很佛系，什么都不喜欢，都不在意，原来并不是这样。

而后他找到了当前可以考虑以及未来可以尝试的职业方向，并由此梳理出未来1-2年的职业发展目标

我免费附赠给GG一个职业价值观的探索，帮助他梳理了当前最在意和最关注的几个决定因素，以及对他的影响，他明白自己以前最看重的几个因素原来无足轻重最后，我带着他整理出未来1个月找工作的目标和行动方案，在列出3级选择（满意机会、可接受机会、会拒绝的机会）的具体标准后，GG长舒一口气说：“我原来没有很差劲儿，能感觉到信心好像回来了，力量感UP！“。

咨询结束前，他说对今天的探索本来没抱太大期望，但结果却让他十分开心地被“打脸“，咨询不仅让他更加了解自己，找到职业方向，还帮他找回了自信和能量走出校门，虽然可能没那么容易马上找到自己满意的机会，但他表示不再恐慌和焦虑，有信心在毕业前找到至少可以接受的工作机会，到时候他再跟我同步好消息，同时跟我约定等他找到工作后，他将邀请我成为他的职场陪练顾问，做他从学生到职场人的引路人。

晶晶的观点：1、今年毕业季很多人找工作受挫，有人因此陷入自我否定和自我怀疑中，其实找工作很难，一方面受大环境影响整体就业形势趋弱另一方面与自我认知不足也有关，在不了解自己的情况下去投递简历或参加面试，容易无的放矢，浪费宝贵机会。

所以晶晶一直认为在职业发展道路上，自我探索非常重要，也非常必要，知己知彼，才能拿到更好的结果2、国家和各级政府越来越重视大学生就业问题，很多地方都在提供一系列的进校园就业辅导服务，特别希望这些服务能尽快覆盖到更多的应届生同学，真的帮他们解决迷茫和困扰，避免“毕业即失业”的窘境。

3、学校提供的就业辅导兼容并包，但缺乏针对性，如果同学们遇到职业发展困扰，自己无法解决，但又期待找到属于你的答案；抑或想要拥有自己的专属职场陪练，为你量身定制职场解忧方案，懂人力资源、心理学及盖洛普优势理论，对易经等国学感兴趣的晶晶，希望成为你的最佳职场助力