各个部位清洁频率清洁面部比如说洗脸早晨起来肯定要洗脸晚上睡觉前肯定要洗脸外出回来，我肯定要洗脸假如我中午打个盹午睡，午睡完了要洗脸所以对我来说洗脸大概一天要3-4次清洁手部洗手更加频繁每次上厕所前洗个手上厕所完了以后洗个手这是起码的吧外出回到家里更是要用肥皂认真洗一下洗手频率跟你的工作相关看你的工作性质，有的工作可以洗得非常频繁清洁身体洗澡那就没有必要了一天可能洗一次或者一个礼拜洗一次像冬天我一个礼拜洗两次就够了夏天可能就要每天都洗了我觉得不要洗得太勤。

洗脚那么每天晚上一般都要洗的隐私部位另外还有一个比如隐私部位，我们大小便都是从那儿出来的但是又不见阳光，潮湿每天用清水洗一洗就可以了但是不用肥皂用清水洗就可以了洗头洗头频率根据你的情况年轻人出油多洗头肯定要洗得频繁年纪大了洗澡的时候洗个头就行了平时不用额外再洗头了所以洗是必要的但是洗的频率洗的次数、洗的方法根据部位不同根据皮肤性质质地不同根据你的工作性质不同而不同。