顶端新闻·河南商报记者田冰姝    5岁的核桃（化名）是个活泼好动的男孩，一到春天，他从户外回来后，就会出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状，家长起初以为是受凉了，到医院检查后才知道，原来是过敏了。

    郑州大学第二附属医院皮肤科医生刘冬冬称，这段时间，像核桃这样的小病人很多，大多都是外出游玩后出现了过敏症状，其中最常见的是过敏性鼻炎和皮肤过敏    为什么孩子在春季更容易过敏？    引起孩子过敏的因素非常多样，主要涉及两个方面：一是体质因素——本身是过敏性体质；二是外在因素——接触了过敏原。

    春季天气转暖，孩子们户外活动增多，因而他们接触到过敏原的概率也大大增加    另外，春天又是植物传粉的季节，空气中飘浮着大量花粉、灰尘，吸入后便极易引发过敏现象因此，本身是过敏体质的孩子在春季更容易过敏。

    过敏的症状有许多种，过敏原不一样，症状也有所不同    1.皮肤干、痒当过敏时，孩子的面部、身上可能出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样变化孩子可能会经常不停地抓挠严重的湿疹还会出现皮肤发红、皮疹，有水疱、脱皮等现象。

春季皮肤过敏主要表现为湿疹和荨麻疹    2.喷嚏、鼻塞、流鼻涕春季孩子出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该首先考虑孩子是不是过敏性鼻炎    过敏性鼻炎有时会被以为是感冒事实上，一般感冒的症状持续时间是7~10天左右，如果孩子“感冒症状”持续2周以上，就应考虑有过敏的可能。

    3.眼睛发痒、揉眼睛、眼睛红肿有的父母发现，一到春天就有很多孩子爱揉眼睛，结膜有明显充血这有可能是过敏性结膜炎    孩子过敏了该怎么办？平日里如何预防？    刘冬冬说，对付过敏，最好的办法是做好预防！。

    因为过敏没办法除根，因此对付过敏最好的办法就是预防，避开过敏原是最重要的事情    1.找到并避开过敏原比如春季花粉过敏的孩子，家长要注意少让孩子接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质。

尽量避免在雾霾天和开花季外出，避免接触扬尘、柳絮等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物    2.保持室内环境清洁家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；孩子的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗孩子用的床上用品。

    3.通过适当的户外运动及健康合理的饮食习惯改善孩子体质    提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝，因此平时可以鼓励孩子多运动，增强抵抗力    在饮食上，多吃富含维生素的食物可增强机体免疫力，像新鲜蔬果等都是很好的选择。

    不吃或少吃油腻食物、甜食。如果知道孩子对某种食物过敏，一定要坚决远离。