案例游山玩水不慎摔伤 消防官兵两小时转移受伤游客8月29日，山东烟台招远市张星镇奶子场一处山上一名登山游玩的游客不慎摔伤，左腿受伤肿胀无法动弹，消防官兵将伤者抬到担架固定后开始下山由于山路狭窄陡峭、乱石众多，路面湿滑，只能一步一步缓慢下行，经过2个多小时的艰难前行，消防官兵终于将被困游客抬下山并及时送往医院救治。

近期由于降水丰沛山内植被景观生机盎然吸引了众多市民外出游山玩水虽说无限风光在险峰但要知道，户外有风险为了自己的安全登山过程中要牢记以下几点

1密切关注天气。出行前，密切关注目的地天气情况，如遇高温、雷雨等恶劣天气，应尽量避免外出，尤其雷雨天气不要前往山岳、峡谷、涉水地区。

2合理选择路线行前先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷户外出行最好在专业人员指导下开展活动，切勿擅自冒险前往未开发、未开放的林场、保护区、峡谷、江河、湖泊、水库等危险区域

3做好充足准备。行前应了解自己的健康状况，切勿勉强，并提前了解目的地环境情况，准备好物品和装备，学习必要的户外自救知识和野外生存技能。

4警惕活动风险。谨慎参与登山、涉水、攀岩、丛林探险等高风险活动，一旦遇到险情，应迅速转移到安全地带紧急避险，并及时报警求助，确保生命安全。

安全登山小贴士1、不要站在悬崖边摆酷，如遇大风会非常危险2、手里除了登山杖，不拿水壶或相机，手机等走路3、尽量不要一个人登山，随队出行时也要避免一个人落单4、上坡的时候，要与前面的人保持至少五米的距离，并保持高度警惕性。

5、下山的时候，身体要侧向山坡下山，保持侧身姿势低于45度大于30度的坡度采取下图左边的坐式下降法更安全；大于45度小于60度的陡坡采取下图中间的侧身下降法最安全；超过60度的陡坡须采取下图右边的背身下降法最安全。

只有每一次都能平安归来你才有机会去走更远的路爬更高的山看更美的风景保持对自然的敬畏永远不要忽视潜在的风险对自己和家人负责