随着电子产品的兴起，人们的眼睛越来越用眼过多长时间用眼后必须要有足够的时间来恢复，以免引起眼睛酸痛、红肿及肿胀，甚至会导致眼睛刺痛感为什们眼睛会出现刺痛感呢？1、患上了结膜炎结膜炎具有很强的传染性，这是因为受到了病毒细菌真菌或衣原体感染所致，同时伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。

此类人群应及时就医，同时要进行结膜刮片检查，查出病因之后再针对性的治疗2、过度用眼若长时间看电脑或者玩手机的话眼睛会出现刺痛，这是因为眼睛没有得到充分的休息引起的每次用眼45分钟，需要闭眼休息10分钟或远眺看看绿色植物，也可抽出5分钟的时间做做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，能促进局部的血液循环，缓解眼睛不适感。

3、受到了病毒感染俗话说眼睛是心灵的窗户，但是眼睛却非常脆弱，当受到病毒感染时就会让眼睛出现严重的症状比如当患流感时会引起眼睛的刺痛，同时伴有全身发热，应及时去医院，在医生的指导下合理使用抗病毒药物，有必要的话选择抗生素治疗。

4、异物进入了眼睛若是在大风天气出门的话，灰尘等可能进入眼睛里，从而引起刺痛感，甚至会把眼睛划伤，增加其疼痛感应尽快去医院把眼睛里面的异物清理干净若是眼睛里面进入小飞虫，千万不要用力揉眼睛，可以通过咳嗽的方式排除异物。

大风天气出门，尽量戴上防护眼镜并且选择合适的滴眼液来保护眼睛5、患上了其他疾病有一些疾病的并发症，如全身性的感染、鼻窦炎或者高血压等都会引起眼睛的刺痛感和疼痛，此类人群应该及时找出病因，然后针对性的治疗来消除眼睛的刺痛感。

温馨提示每天晚上睡觉前可以使用热毛巾对双眼进行热敷，能加快局部的微循环，每次的热敷时间控制在15分钟左右即可，但是温度不能过高，不然会烫伤局部皮肤另外要让眼睛多注意休息，减少玩手机和电脑的时间，对于长时间用眼的人群每半小时至少要休息5分钟。

（徐少珍 武汉市中心医院手术室）来源： 武汉晚报