#芳疗#

精油与精质的区别精油走近了我们的生活，我们要更好地了解精油是什么，并且不要混淆精油和精质两个词精质是在芳香植物中，自然存在的芳香化合物，芳香植物指的是散发某种香气或香味的植物，精质不是所有植物中存在，只在芳香植物中存在，只要有足够的原料就可以获得这种精质，我们可以通过压榨的方式获得这种精质，比如挤压柑橘类、柠檬的果皮，这种提取方式不会改变芳香分子的成分，我们发现大多情况下，存在于植物可提取部位中的芳香分子并不够多，这就让我们不可以通过简单的压榨方式提取这些芳香分子，也就是说我们需要找到浓缩的方法获得精油。

最常见的获取精油的方式就是水蒸气蒸馏，在水蒸气的蒸馏过程中，各个分子间已经出现了变化，这就使得精油和精质存在差异，但是另一个方面上来说，这也创造了一些新的东西，这跟炼金术的技术很相像，炼金术会有将普通金属炼化成黄金或贤者之石的过程，植物的叶、花、根，通过火和水的作用，首先会经历一个分解过程，于是获得了一种富有能量的浓缩物，我们不会去说精油和精质哪种更好，这是两种不同的产品，它们具有不同的特点可以满足不同的需求。

精油的具体定义我们来了解一下精油的具体定义，这是一些质量认证机构给出的定义，其中有个机构定义精油是建立在植物基础上的制剂，我个人认为这个定义不是很准确，我想给你们介绍精油的另一个定义，根据欧洲药典给出的定义，精油是一种芳香产品，精油通常包含复杂成分，精油是从植物原料中萃取出来的，这些植物原料需要符合植物学的定义，精油的萃取方式可能是通过水蒸气蒸馏、干蒸馏或者不加热的冷压法，精油通过冷压法萃取不会改变其内在成分。

精油定义中有几个重要的点，首先精油是芳香产品，由于精油具有的分子，精油、精质是具有香味的产品，一种精油的成分非常复杂，如果你所买的精油中只包含几种分子，这也说明该精油没有被很好地萃取，它也可能是通过浓缩等方式获得的，我们可能最大程度保留了它的活性分子，但是这种精油不是正常的精油，它更像某种具有副作用或甚至引发过敏的药物，所以精油总是含有很多复杂成分、复杂分子。

精油的安全角度我们需要了解精油中哪种分子发挥作用，另外分子间有协同效应，一些分子在一起会比单个分子的作用显著，刚才的定义说精油是从植物原料中提取出来，这是什么意思，这一点也是最基础的一点，我们需要知道这是在说什么，曾经有人不知道辨别植物而造成了事故，为了安全考虑，在我们使用精油之前，要了解植物是什么这点很重要，基于安全的角度，我们根据植物学了解该植物，比如植物的拉丁名等，定义中说萃取方式可能是通过水蒸气蒸馏、干蒸馏或者不加热的冷压法，这一点非常重要，我们不应该改变精油的化学成分，如果使用化学试剂，我们不能把它从精油中全部除去，这可能就改变了精油的成分，很有可能会造成危险，精油会通过芳香分子渗透进我们的皮肤，而我们使用的化学溶剂分子也会进入机体，这是有害身体健康的。

不加热这一点也很重要，比如在超过40或45摄度的情况下，或在蒸馏过程中达到更高温度时，这些都会损坏芳香分子，过高的温度会导致精油产生什么问题呢，精油可能还保有香气，但是已经不具备能量，以上是我对精油的科学定义的解读，下面我们看一下芳香疗法指的是什么，事实上芳香疗法不是单独存在的，它是一个系列疗法，精油是一种全面的物质，就像人类一样，我们不仅有肉体，还具有精神体、情绪体、能量体。

精油不仅是精油分子的合集，精油还可以传播信息，有其他用途，这就是为什么不同的芳香疗法会对精油有不同的看法，在我使用精油的过程中，我尝试去涉及各个层面以形成对精油更全面的认识，并了解精油的广泛用途，科学芳香疗法是基础，科学芳香疗法就是了解是什么分子组成了精油，精油有数十种甚至数百种的分子，不要觉得这很简单，甚至到现在还有很多分子没有被发现，我们需要去了解分子结构与功效有什么联系，举个例子，苯酚是精油中很重要的分子，苯酚可以抗感染，酯可以抗痉挛，分子结构和功效的联系是科学芳香疗法要研究的领域，比如什么分子适用什么症状，像人类一样，精油富含很多东西。

在芳香疗法中，精油的香气起到非常重要的作用，当提到精油能用在什么地方时，我们首先就会想到对精油进行吸嗅，嗅觉是非常重要的感官，精油通过气味的传播进入我们大脑深处，从而影响我们的行为举止，这是嗅觉方面，精油还有能量方面的作用，精油就像所有物质一样，它具有电子，电子可以失去，可以获得，从而呈现正或负的电极，正极或副极会给我们心理上带来好处，它会使我们机体保持舒适状态，我们经常说要驱散消极情绪来获得舒适感受，这就是为什么我们会想要去海边和针叶林，这都是为了驱散消极情绪，这也是精油可以为我们带来的帮助。

精油是具有震动性的，这一点刚开始不那么容易理解，该观点是在我们了解到我们身体中也蕴含着微小的振动后提出的，精油是一种波、一种振动的载体，这种振动可以帮我们祛除病痛，因为精油的这种振动非常强烈，这种对精油的新型使用方式拓展了我们的视野。

精油为什么珍贵下面我们了解一下怎么获得这种芳香浓缩物一精油，首先先了解精油为什么珍贵，我们提到这个是因为我们选取精油时不要选取低价精油，我们需要选取高质量的精油，真正的精油需要从大量的植物原料中提取出来，我给你们举几个例子，我们需要100千克的丁香花来获取14千克的精油，这个原料所需量是很大的，你们可以想象一下，丁香花蕾非常小，所以采摘起来很难，我们需要投入大量的时间和大量的人力来采摘100千克的丁香花，我们需要100千克的依兰来获取2千克的依兰精油，这里得到的依兰精油与依兰花的百分比是2%，一朵依兰的花重2克，所有的花都需要人工进行采摘，100千克的依兰才能获得2千克的依兰精油。

另外100千克的真实薰衣草只能获得不到1千克或0.5千克的薰衣草精油，我们要在薰衣草花季来采摘薰衣草，我们需要柠檬外皮来获得柠檬精油，相比来讲这种精油还是比较容易获得的，1吨柠檬可以获得3到5千克的柠檬精质，1吨天竺葵可以获得大约1千克的天竺葵精油，另外，4吨玫瑰可以获得1千克的玫瑰精油，我所说的玫瑰不是整珠玫瑰，而是4吨玫瑰花瓣才能获得1千克精油，这需要种植一公顷的玫瑰，所以玫瑰需求量是很大的，对于获取茉莉精油、蜜蜂花精油也是这样，如果想获得蜜蜂花精油，其所需数量比玫瑰还要多，所需原料甚至要翻倍，需要10吨的蜜蜂花精油才能获得1千克蜜蜂花精油，这就意味着精油是一种非常珍贵的东西，我们在使用精油的时候，应该意识到精油的珍贵性，我们要注意精油的使用方法，另外还要选取合适的精油。