四十岁，上有老，下有小，心态最容易崩溃，身体最容易疲累，看什么都带着主观的情绪中年人为什么怨气多，戾气重，说白了都是欲望过多惹的祸，活得太用力了，对自己的要求太高了很多中年人，睡眠都不好，不是他们不想睡，而是睡不着，明明身体劳累得很，但脑子却异常清醒，心中更是万马奔腾。

为什么会这样，因为生活，因为责任，因为很多想要但是很难要到的一切。

躺平越来越被人们认同，躺平其实分两种，一种是心态的躺平，另一种是身体的躺平心态躺平的多数都能接受现状，珍惜自己已经拥有的，平常心，宽容心，理解心去面对生活，不抱怨身体躺平的就不自然了，身体躺平都是能力有限被躺平，所以抱怨多，戾气重，怨天怨地，折磨着别人，也折磨着自己。

其实，人到四十岁，如果可以，不用活得这么用力，可以适当的心态躺平。当步伐慢下来，心态静下来，你会发现，其实，生活也可以很简单，

心简单，万物就简单活得累，是因为欲望太多当懂得知足，快乐就会来相伴人心，最怕简单复杂化，明明可以轻松的事情，非要给自己整上包袱，然后又在包袱的重压下，抱怨这样，怨恨那个人到四十岁，能拥有的基本都拥有了，不能拥有的，能拥有的概率也不高了。

举个最简单的例子，一个朋友，天天想着财务自由，可是他一不是生意人，二不是富二代，仅靠工资想实现财务自由，那是痴人说梦，偏偏这个朋友拗得很，觉得人生就要拼，努力一下也许单车变摩托于是，他学着别人投资生意，结果亏完了半生积蓄，不说实现财务自由了，连最后的棺材本也快没有了。

好在，妻子当初聪明，硬是不让他辞职，不然，现在的日子真是没法过了知足是治愈一切的良药，明明只能背100斤，非要背200斤，怎么能不累呢所以嘛，不妨活得简单一些，知足一些，看淡一切，快乐反而会多一些

人过四十岁，不用活得太用力人生哪个阶段最累，四十岁这个阶段无疑躺枪因为人到四十岁，上有老父母，下有小孩子，中间有生活，他们是整个屋檐下的顶梁柱柱子粗实不粗实，决定着身边所有人的稳定和安逸但是，哪怕是顶梁柱，也要明白生活的真义，也要了解自己，知道怎样做生活才能更好。

并不是一味的逞强，没有目标的乱撞人到四十岁，真的很不容易，时间在倒计时，身体在走下坡路，而肩上的责任却越来越重这个时候，很多人会焦虑，会精神压抑，就是因为对自己或是对一切要求太高了其实吧，人过四十岁，真的不需要活得太用力，别人大平层，大别墅，你90平的小窝一样很温馨，心态对了，什么都对。

别人豪车美女，你有老妻孩子在旁，就是幸福。不要望着别人那山高，说不定别人的山头还没有你的山头温暖。所以，知足常乐，心简单一点反而轻松。

最强的心态——顺其自然顺其自然是应对所有一切最好的心态人到四十岁，同样有用每一个人的能力都是有限的，平常心一点，看淡一点，抱着顺其自然的心态，生活反而更美好人之所以痛苦，之所以睡不着，都是想要的东西太多造成的。

生活，怎么过都是一生，不妨简单一点，欲望低一点，知足一点，不要活得这么用力。