如果你戴过隐形眼镜可能会有这样的体验好不容易结束一天工作却发现眼睛又干又涩甚至还依稀出现了红血丝

你可能会告诉自己也许是一整天对着电脑屏幕疯狂输出让自己的眼睛不堪重负睡一觉就好了但其实，眼红或眼干并不一定是用眼过度有可能与你的「隐形眼镜」相关今天就让田太医带我们看看不适合的隐形眼镜会对我们的眼球做些什么？

看「田太医」真人出镜科普请戳下方的视频～看文字版，请继续下滑～这事要从眼睛里的「角膜」讲起角膜是眼球中主要的屈光介质之一相当于一个凸透镜你也可以把它理解为「相机的镜头」角膜和晶状体通过把光线聚集到视网膜上

让我们看清这个世界

而我们的眼睛会分泌出泪液来保养角膜每一次眨眼泪液都会使角膜表面保持湿润对角膜表面进行冲洗和润滑提供营养物质

而最重要的一点是泪液通过与空气接触，把氧气提供给角膜

佩戴隐形眼镜就相当于多了一面墙如果这面墙密不透风让泪液不能充分传送氧气给角膜那就会让角膜慢性缺氧

一旦缺氧眼睛就会想办法「救」角膜眼睛角膜边缘会增生毛细血管试图通过血液为角膜供氧这些输送氧气的血丝一多眼白红血丝随之增多眼睛就红了

时间一长增生血管可能会延伸到透明的角膜中央这是眼睛致盲的因素之一！另外还有一种眼红的情况是部分隐形眼镜的边缘处理并不光滑会增加镜片对结膜的机械性摩擦这也会导致结膜充血，眼白发红严重甚至会产生「巨乳头性结膜炎」

除了「眼红」「眼干」也是戴隐形眼镜常见的症状与隐形眼镜的保湿效果有关我们的角膜上盖着一层泪液，称为泪膜泪膜表面有一层油脂能包住水分，减少水分蒸发

但有些隐形眼镜戴上后镜片孔隙会吸收泪膜的液体引起眼部表面泪膜不足同时镜片没有锁水技术导致眼球上的水分加速蒸发

有些隐形眼镜产品会标榜自己的含水量高其实这并不一定是好事因为一旦含水量高再加上锁水一般，容易蒸发那泪液中的水分就会不停被隐形眼镜吸走蒸发掉实属「败家」

所以含水量高 ≠ 保湿效果好相反，眼睛可能更干涩如果不注意用眼习惯，长时间看电子屏，眨眼次数和泪液分泌减少那问题就更严重了

如何选择一副适合的隐形眼镜1. 看透氧量建议选择硅水凝胶材质的隐形眼镜或选择透氧量大于 24 （单位①）或 18 （单位②） 的水凝胶隐形眼镜‍备注：透氧量的单位有两种，单位① (cm/s)[mLO₂/(mL*mmHg)]

单位② (cm/s)[mLO₂/(mL*hPa)]‍二者可以相互转换 ①*0.75 =②当然，透氧量也不是越高越好数值达到一定程度到角膜的氧气量不会明显提升反而镜片材料可能会更硬、弹性差影响舒适所以这其实是个平衡问题

2. 看锁水保湿技术建议选择一些有研发实力大品牌的主力产品比如含有各种保湿因子的技术

能让隐形眼镜水份较慢流失保持泪膜的稳定性减少蒸发，避免眼干3. 看镜片的柔软程度不好的隐形眼镜会增加对眼球的机械性摩擦因此镜片本身的柔软光滑程度很重要建议批量购买前先试戴 1～2 次，选择一款舒适的镜片

特别提醒：选择任何一款隐形眼镜之前，一定要先去正规医院或眼视光中心，检验自己的度数、基弧大小，结合眼科医生的建议做选择。如果散光高到一定程度，建议选择散光隐形眼镜。本文审核专家

本文合作专家

刘 佳 兴高级验光师辽宁何氏医学院眼视光学士

金 鑫二级验光技师寿阳近视斜弱视防控研究所 所长 参考文献[1] 谢培英. 接触镜验配技术[M]. 人民卫生出版社, 2012.[2] 齐备. 角膜接触镜学[J]. 人民卫生出版社, 2014.[3] 吕帆. 角膜接触镜学(供眼视光学专业用)[M]. 人民卫生出版社, 2005.

策划制作策划：杨大风、朱大坑    |   插图：自己做的监制：Feidi    |  封面来源：自己做的

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