月经是大多数姑娘的老朋友，每个月都如期赴约，突然有一天，老朋友夹着血块到来，姑娘就很紧张，会不会是生病了？正常月经是什么颜色？月经血的来源主要是破裂脱落的子宫内膜，里面混合了动脉血和静脉血，其中动脉血占的比例比较大。

所以，月经血看起来并不是鲜红色，而是微微发暗，略带粘性，或者黑色血液月经有血块是怎么回事？经血带血块经常跟出血量和出血速度有关如果经血产生后没及时流出来，在子宫集聚后就会慢慢凝固，形成血块，然后等你一活动，这些黑色的血块就流了出来。

比较常见的有4种原因：1、久坐不动很多女性，特别是办公族，由于需要长期伏案工作，这种姿势就容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，就积聚在宫腔里姑娘是否有这样的体验，坐着一起身，或者打个喷嚏，下面就哗的一股热流……。

2、子宫位置异常比如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都可以引起经血在宫腔内长时间储留，进而形成黑色的血块3、月经量过多月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在 20～60 mL 都是正常的如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就可以说是月经过多。

月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时，就会造成储留，形成黑色的血块4、盆腔炎盆腔炎会影响月经的正常排出，当经血在盆腔部位受到阻塞时，便会淤积到一起，形成血块，因此，患有盆腔炎的女性，经血都会含有血块但是有血块排出不一定都是严重的妇科问题，因为患有盆腔炎的女性，在经血含有血块的同时，还会一侧或两侧小腹疼痛、

坠胀、腰痛、带下量多、月经失调、性交痛、经期发热等症状月经有血块，要怎么办呢？1、注意保暖如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

2、饮食上忌生冷到经期结束前，食物要以温热为主不吃或者少吃辛辣生冷3、避免过劳如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜4、多摄取维生素C、E这两种维生素能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。

可以多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等5、必要时及时就医血块情况严重的话，要及时就诊一些妇科病也会出现经血过多，有血块等症状，如果还出现异味、白带异常等不适，要去医院就诊当然，姑娘们也不用太害怕经血有血块这种症状，就算是。

黑色血块，也不能说明什么问题，真正应该关心的是月经周期是否稳定，是否有异味以及其他异常性状生活小疑惑，有一线健康达人、号主大咖来互动疾病专业疑问，有资深、专业的医生给你细心解答一个问题，多人回答，赏金只给最佳答主。

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